15 Trik Belanja Bahan Makanan yang Akan Menghemat Waktu dan Uang Anda

tips berbelanja bahan makanan Setengah poinGetty Images

Berpikir belanja makanan untuk keluarga berempat sulit? Sekarang bayangkan melakukannya untuk, katakanlah, 14! Kami berbicara dengan ibu dengan keluarga besar dan daftar belanjaan yang panjang - banyak yang harus membeli delapan galon susu atau lebih setiap minggu - ditambah para ahli dalam Institut Rumah Tangga yang Baik untuk menghemat waktu dan uang trik supermarket mereka telah mengambilnya di sepanjang jalan.



Iklan - Lanjutkan Membaca Di Bawah1 Belanja dapur Anda terlebih dahulu. Sereal Kedelai, Quinoa, Bulgur Dan Couscous Dalam Guci Kaca casanisaphotoGetty Images

Sebelum Anda keluar dari pintu, tunggu. 'Bangun makanan Anda berdasarkan apa yang sudah Anda miliki,' Amy Roberts, blogger di belakang Mengangkat Panah , kata. 'Jika saya melihat sesuatu yang perlu dihabiskan, saya akan dengan sengaja mengumpulkan makanan dengan barang itu atau membiarkannya di meja di mana anak-anak dapat menemukannya.'

dua Buat daftar belanjaan yang sedang berjalan. Toko jeruk untuk wanita yang tidak bisa dikenali Steve DebenportGetty Images

Ada beberapa hal yang lebih buruk daripada pulang dari toko untuk menyadari bahwa sesuatu tidak pernah berhasil masuk ke daftar belanjaan Anda. Akhiri itu! 'Saya menyimpan daftar belanjaan yang dicetak tergantung di papan klip di dapur saya,' kata Renee Bergeron, ibu dari 14 anak dan penulis Blog Little Earthling . 'Terlampir adalah pena dan stabilo. Saya menyoroti item segera setelah kami menipis, dan menggunakan pena untuk mencatat item tambahan yang tidak ada dalam daftar. '



3 Atau gunakan aplikasi. aplikasi belanja bahan makanan terbaik Getty Images

Seluruh keluarga dapat mengedit daftar virtual yang sama di beberapa aplikasi belanja bahan makanan terbaru. Institut Rumah Tangga yang Baik Kepala Teknolog Rachel Rothman suka AnyList , yang juga menyarankan item umum saat Anda mengetik dan kemudian secara intuitif mengaturnya ke dalam kategori berdasarkan bagian toko yang berbeda.

tempat tidur terbaik dalam satu set tas

TERKAIT: 7 Aplikasi Daftar Belanja Bahan Makanan Terbaik

4 Jangan repot-repot memotong kupon. Pemotongan Kupon ImagesbybarbaraGetty Images

Hampir setiap ibu yang kami ajak bicara mengatakan bahwa memberi kupon tidak sebanding dengan waktunya. 'Kami biasanya tidak makan makanan yang menawarkan kupon dan kerumitan memainkan permainan kupon membuatku stres,' kata Angela Coffman, blogger di belakang Belanjaan Menyusut . Tentu saja, ibu enam anak ini akan menghemat kupon yang berguna jika dia kebetulan bertemu satu sama lain, tetapi biasanya dia mengawasi rotasi penjualan toko kelontong dan membeli buah-buahan, sayuran, dan daging ketika mereka ditandai.



5 Pergi lebih awal untuk makanan segar. Full Frame Shot Of Sayuran Dijual Di Pasar Aliaksandra Ivanova / EyeEmGetty Images

Pagi-pagi sekali akan selalu menjadi taruhan terbaik Anda untuk kesegaran menghasilkan , ikan, dan lainnya, kata Jaclyn London, MS, RD, CDN , Direktur Nutrisi di Good Housekeeping Institute. Rak di sebagian besar pengecer sering kali diisi sebelum jam kerja, dan promo bisa dimulai paling cepat jam 8 pagi - artinya barang bagus tidak bertahan lama.

6 Dan pergi di malam hari untuk menghindari keramaian. Keranjang belanja kosong di pusat perbelanjaan supermarket Virojt ChangyenchamGetty Images

Data Whole Foods menunjukkan bahwa toko pinggiran kota menjadi lebih padat di pagi hari dan toko perkotaan memiliki lebih banyak orang setelah bekerja. 'Secara pribadi saya suka berbelanja larut malam untuk mengalahkan antrean, tetapi Anda melakukannya karena tahu Anda mungkin tidak mendapatkan 100% barang yang Anda inginkan,' kata London. 'Kurang dari 10% dari kita berbelanja antara jam 8 malam. dan pagi! '

7 Bersikaplah fleksibel. Toko kelontong ibu dan anak bersama-sama menggunakan list asiseeitGetty Images

Tentu, Anda telah merencanakan makanan Anda untuk minggu ini dan tahu apa yang Anda butuhkan. Tapi bagaimana jika Babi sedang diobral dan ayam tidak? Sandy Christensen, yang menulis tentang kehidupan bersama 12 anaknya di Dua Belas Menghasilkan Selusin , mengatakan ini semua tentang beradaptasi: 'Saya selalu terbuka untuk menerima tawaran. Jika saya tidak dapat menemukan apa yang saya inginkan dengan harga yang wajar, saya hanya mengubah menunya. '

8 Bayar dengan uang tunai agar sesuai dengan anggaran. Memberi perubahan foto katakGetty Images

Di awal bulan, Coffman memasukkan uang belanjaan yang telah dialokasikan ke dalam amplop. 'Ketika uangnya habis, saya selesai berbelanja selama sebulan,' katanya. 'Mudah bagiku untuk melihatnya di mana saya berdiri dengan anggaran dan, karena saya tidak akan membiarkan keluarga saya kelaparan, saya membuat pilihan hati-hati saat berbelanja untuk memastikan anggaran akan bertahan. ' Dia biasa membayar belanjaan dengan kartu kredit, yang bagus karena dia akan mendapatkan hadiah, tetapi Coffman mengatakan bahwa membayar dengan uang tunai telah mengurangi pengeluarannya hingga setengahnya!

9 Jika memungkinkan, belanjalah tanpa anak bungsu Anda. perbelanjaan baonaGetty Images

Para ibu dengan keluarga besar tahu bahwa efisiensi adalah tujuan utamanya. 'Saya mencoba merencanakan perjalanan belanja ketika anak saya yang terkecil di prasekolah, jadi saya tidak perlu mendengarkan siapa pun menanyakan segala sesuatu di toko,' canda Christensen.

10 Belanja selama seminggu untuk mendapatkan lebih banyak diskon di dalam toko. Wanita kulit hitam memeriksa buah persik di toko bahan makanan Granger WootzGetty Images

Whole Foods memberi tahu London bahwa hari terbaik untuk penjualan adalah Rabu, tetapi sebaiknya hindari akhir pekan jika Anda mencari penawaran. Harga bisa ditandai naik selama gelombang Sabtu dan Minggu. Tip terbesarnya: Unduh aplikasi untuk satu atau dua pengecer yang paling banyak Anda belanja sehingga Anda dapat mengetahui tentang promo digital yang harganya sesuai di toko.

sebelas Masuk dengan rencana permainan. Tampilan jarak dekat dari wanita yang mendorong keranjang belanja penuh di toko bahan makanan Dan Dalton |Getty Images

Isi keranjang Anda seperti seorang profesional. 'Saya mulai di satu sisi toko dan pindah ke seberang, jadi saya tidak perlu menelusuri kembali langkah saya,' kata Coffman. Dia menggunakan bagian bawah gerobak untuk barang-barang besar dan menyimpan barang-barang seperti itu saat dia mengisi kereta. 'Kotak ditumpuk lebih baik dengan kotak dan kaleng dengan kaleng. Roti dan produk lunak digeser agar tetap di atas. '

TERKAIT: 30 Makanan Kalengan Sehat Yang Harus Anda Persediaan

12 Jangan pergi lebih dari sekali seminggu. Sayuran Segar di Meja Dapur moodboardGetty Images

'Saya menemukan bahwa, jika saya pergi lebih dari sekali seminggu, saya cenderung membeli ekstra yang tidak kami butuhkan dan saya tidak berpegang pada anggaran,' kata The Pennington Point blogger Lisa Pennington. 'Jika saya lupa sesuatu di toko, saya akan mencari cara untuk pergi tanpanya sampai minggu depan.' Tetapi dengan sembilan anak di rumah, dia membuat pengecualian: 'Kecuali jika itu kertas toilet - saya membuat batasan karena kehabisan kertas toilet!'

13 Melihat-lihat. toko grosir costco Getty Images

'Mungkin merepotkan, tetapi belilah surat edaran dan pergilah ke banyak toko untuk melengkapi daftar Anda,' kata Jennifer M. Swartvagher, yang menulis tentang delapan anaknya di Di luar Crib . 'Anda benar-benar dapat menghemat banyak dalam jangka panjang.' Dia akan membeli barang curah di toko gudang, makanan ringan untuk makan siang di toko bahan makanan Aldi, dan barang-barang khusus di pasar lokal. Dan dia akan mengisi tempat yang diperlukan di Shoprite, Stop and Shop, atau Hannaford, tergantung pada kesepakatan melingkar.

14 Lakukan perhitungan matematika. Toko wanita muda yang bahagia di bagian produk susu di toko grosir Steve DebenportGetty Images

Wadah raksasa itu yogurt Yunani ? Ini mungkin tidak lebih murah daripada yang lebih kecil, berukuran individu. 'Penting untuk tidak berasumsi bahwa, hanya karena jumlahnya besar, lebih murah per porsi,' kata Coffman. 'Selalu lakukan matematika untuk memastikan.' Tetapi semua ibu menyarankan untuk membeli beberapa barang dalam jumlah besar - kuncinya adalah melakukannya dengan cerdas. Kecuali jika keluarga Anda mengalami makanan tertentu seperti api, tetap berpegang pada makanan yang tidak mudah rusak atau pastikan Anda dapat membekukan atau menyimpan apa pun yang tidak segera digunakan.

limabelas Pikirkan di luar toko grosir. pengiriman paket amazon Tracy KingGetty Images

Dapatkan hasil maksimal dari Anda Keanggotaan Amazon Prime dengan menggunakan Berlangganan & Simpan untuk diskon barang-barang rumah tangga yang sudah Anda beli di reg (seperti sabun cuci piring) dan Tombol Dash untuk penataan ulang instan. Dengan tambahan $ 14,99 per bulan, Amazon Fresh juga akan kirimkan daftar belanjaan Anda dari toko bahan makanan lokal (termasuk Whole Foods!) langsung ke pintu Anda. FYI: Walmart juga menawarkan pengiriman 2 hari gratis pada pilih item serta pengiriman standar gratis untuk semua pesanan di atas $ 35.

16 TONTON: 5 Ide yang Mengubah Game untuk Mengemas Makan Siang

Dapatkan lebih banyak kiat »

Editor Kesehatan Caroline adalah Editor Kesehatan di GoodHousekeeping.com yang meliput berita nutrisi, kebugaran, kesehatan, dan gaya hidup lainnya.Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io Iklan - Lanjutkan Membaca Di Bawah